Le jeûne, l’école de la réforme


Élève-toi

Félicitations à celles et ceux qui ont jeûné tout ce mois! Et surtout qui l’ont fait tel qu’il se doit. Faim, soif, maux de tête, colère, fatigue, perturbation, etc… vous avez été exposés à toutes sortes de souffrances physiques. Et oui, c’est le mois qui nous met face à la difficulté et nos défauts. Mais! […]

15 juin 2018

Feuilles de brick maison + farce : Recette


Recette cuisine maison

Les incontournables bricks s’imposent sur toutes les tables à la rupture du jeûne, ce sont les vedettes du mois de ramadan. A la viande hachée, au poulet, au poisson, aux fruits de mer, végétariennes, il y en a pour tous les goûts, tout le monde y trouve son compte! Et c’est sa force. Cette année, […]

1 juin 2018

Le jeûne, raffermir sa spiritualité


Élève-toi

Se priver de nourriture en ce mois béni, n’est pas une fin en soi. Il s’agit d’un moyen afin d’atteindre une finalité qui est de revenir à l’essentiel et à soi. En effet, le jeûne du mois de ramadan prescrit en islam, est une école. Celle de l’introspection, de la reconnexion à notre essence et […]

30 mai 2018

Jeûne du mois de Ramadan : Bien manger au bon moment


Élève-toi

Cela fait quelques jours que le jeûne du mois sacré de Ramadan a débuté, et cela m’a donné l’idée de rédiger quelques articles qui traiteront du sujet en pointant certains aspects. Bien qu’elle existe depuis des millénaires,  cette pratique a le vent en poupe dans les sociétés occidentales pour des raisons de santé ou encore […]

24 mai 2018